Новости, объявления

Зачем знать свое давление? Повышенное артериальное давление может стать причиной инсульта и инфаркта. Начать контролировать свое давление следует с 30 лет, чтобы вовремя обнаружить гипертонию и избежать осложнений - поражения сердца, головного мозга и почек. Цифры нормального артериального давления менее 140/90.

Как правильно измерять давление в домашних условиях?

• Лучше измерять давление натощак.
• Перед измерением давления лучше отдохнуть 5 минут.
• Сядьте удобно, руку положите так, чтобы локоть был на уровне сердца.
• Манжетка должна соответствовать объему руки. Необходимо правильно подобрать по вашему размеру при покупке тонометра.
• Манжетку надевают на голую руку.
• Для более точного результата врачи советуют измерять давление на обеих руках.

Чек-лист как избежать инсульта

Все факторы риска гипертонии можно разделить на две группы – управляемые и не­управляемые. И если, например, с наследственностью, вы вряд ли что-то сможете сделать, то в отношении управляемых факторов риска вполне можно «поработать».

На какие факторы риска, приводящие к гипертонии, мы можем влиять:

– неправильное питание – рацион, богатый продуктами с высоким содержанием животных жиров, отсутствие клетчатки и повышенное количество сладкого, мучного;

– недостаточная физическая активность;

– курение (как активное, так и пассивное) и регулярное употребление алкоголя;

– избыточная масса тела и ожирение любой стадии.

Есть также дополнительные факторы риска, такие как нарушение обмена холестеринов, сахарный диабет и преддиабет, постоянные стрессы и т. д.

Можно сколько угодно игнорировать предупреждение врачей. Но задумайтесь: изменение образа жизни в сочетании с регулярной обоснованной превентивной лекарственной терапией позволяет предотвратить инсульт и добавить дополнительных 8–10 лет жизни.

Управление Росреестра по Свердловской области сообщает, что общая площадь Свердловской области составляет 19422,6 тыс.га.

70,5% земель составляют земли лесного фонда, 20,6% - земли сельскохозяйственного назначения, 3,7% - земли населенных пунктов, 2,3% - земли промышленности, энергетики, транспорта, связи, радиовещания, телевидения, информатики, земли для обеспечения космической деятельности, земли обороны, безопасности и земли иного специального назначения, 1,5 % - земли запаса. Остальные категории земель составляют менее одного процента.

В целях информирования заинтересованных лиц о состоянии и использовании земель на официальном сайте Росреестра размещается Доклад о состоянии и использовании земель Свердловской области.

«В Докладе содержатся сведения о распределении земель в Свердловской области по категориям, угодьям, формам собственности и принадлежности Российской Федерации, Свердловской области и муниципальным образованиям, о правовом обеспечении развития земельных отношений в Свердловской области, о землеустройстве, государственном мониторинге земель, о Едином государственном реестре недвижимости, о государственном земельном надзоре и государственной кадастровой оценке земель» - пояснила заместитель руководителя Управления Росреестра по Свердловской области Татьяна Янтюшева.

Свердловский Росреестр и Филиал ППК Роскадастр по УРФО поддерживают участников специальной военной операции и членов их семей

 Управление Росреестра по Свердловской области сообщает, что участники СВО могут получить консультацию по всем вопросам, связанным с государственным кадастровым учетом и государственной регистрацией прав на недвижимое имущество по телефону: 8(343) 375-40-40.

«Поддержка является ключевым моментом для участников СВО и членов их семей. С марта в наше ведомство поступило 30 заявлений для осуществления учетно-регистрационных действий в отношении объектов – участников СВО. Документы рассмотрены в приоритетном порядке в возможно короткие сроки» - сообщает руководитель управления Росреестра по Свердловской области Игорь Цыганаш.

Кроме того, наследники погибших участников СВО освобождены от уплаты государственной пошлины за государственную регистрацию права собственности при наследовании недвижимого имущества. 

«ППК «Роскадастр» оказывает помощь участникам СВО при восстановлении правоустанавливающих документов на объекты недвижимости (предоставление сведений Единого государственного реестра недвижимости в виде копий соответствующих документов, выписок, копий документов, находящихся на хранении в государственном фонде данных, полученных в результате проведения землеустройства). За период апрель-май 2025 года филиалом отработано 67 запросов о предоставлении сведений указанной категории граждан» - пояснил директор филиала ППК Роскадастр по Уральскому федеральному округу Рафаэль Лутфуллин.

Национальной палатой кадастровых инженеров реализуется Всероссийский волонтёрский проект «Вместе с героями». В рамках проекта возможно бесплатно заказать кадастровые работы (технические или межевые планы) по бытовой недвижимости. Со списком волонтеров можно ознакомиться по ссылке.

   В соответствии с пунктом 2.3 статьи 2 Федерального закона от 12.01.1996 № 7-ФЗ «О некоммерческих организациях» в Свердловской области создана Автономная некоммерческая организация «Региональный ресурсный центр поддержки СО НКО Свердловской области» (далее также – «Организация»).
    Организация осуществляет деятельность в соответствии с учредительными документами, направленную на развитие и поддержку социально ориентированных некоммерческих организаций, зарегистрированных на территории Свердловской области (далее – НКО).
  В рамках своей работы Организация осуществляет консультационную поддержку (очно и онлайн) руководителей и сотрудников НКО, добровольцев и инициативных граждан по вопросам, связанным с деятельностью НКО, в том числе:
• Правовые вопросы работы НКО, регистрация НКО;
• Разработка и реализация социальных проектов и участие в грантовых конкурсах;
• Документооборот, отчетность и финансы в НКО;
• Меры поддержки и взаимодействие с органами власти;
• Работа с разными источниками финансирования;
• Информационная открытость и продвижение НКО.
  
Контактная информация:
Сайт: https://rc-so.ru/
Группа Вконтакте: https://vk.ru/rc_so
Как обратиться: Офис-приемная: Екатеринбург, ул. Хохрякова, стр. 104, офис 318.
Тел. 89826157291 (Абзалова Юлия Марселевна) Электронная почта: rc-so@mail.ru

     Взрослое трудоспособное население является одной из ключевых целевых аудиторий в рамках этой работы. Поскольку денежные средства данной категории граждан зачастую выступают единственным источником дохода для семьи, она особенно подвержена рискам мошеннических действий. Низкий уровень финансовой грамотности повышает уязвимость граждан перед противоправными действиями, что приводит не только к материальным потерям, но и к негативным социально-экономическим последствиям для государства.

    Онлайн-курс «Практичные финансы: от знаний к действиям»  - это учебно- просветительский проект Банка России. Участники курса узнают, как решать личные финансовые вопросы и потренируются применять полученные знания в конкретных жизненных ситуациях. Обучение построено на кейсах из реальной жизни: оно поможет не только узнать полезную информацию, но и сформировать полезные финансовые привычки.
Материалы будут особенно полезны для тех, кто еще не знаком с основами финансовой грамотности и только начинает ее изучать. А более опытные участники проверят и закрепят уже имеющиеся знания.

Онлайн-курс состоит из 9 модулей.  Обязательными для прохождения являются:
1. Планируйте финансы. Так они принесут вам больше пользы
2. Похоже, у меня проблемы!
3. Выбирайте надежные и выгодные способы сохранить деньги
4. Используйте заемные средства осторожно
5. Используйте выгодные и безопасные способы оплаты и переводов
Дополнительно можно пройти следующие модули:
6. Изучайте способы защиты своих прав
7. Позаботьтесь о доходах на пенсии заранее
8. Повышайте налоговую грамотность
9. Проверяйте информацию
Чтобы начать обучение, нужно заполнить опросник.
После прохождения онлайн-курса и итогового тестирования участники смогут получить сертификат в личном кабинете.
     Курс размещен на сайте Университета Банка России: https://finclass.info/_wt/fingram_start.  
Информационные материалы Курса представлены в приложении.

Уже более 1 млн пользователей в стране совершили оплату жилищно-коммунальных услуг с помощью приложения, из них более 45 тысяч – это жители Свердловской области.

С помощью приложения вы можете:
• Просмотреть детали начислений;
• Подать заявку в управляющую компанию;
• Увидеть историю платежей.

Недавно в приложение добавили новую функцию — «корзина платежей», которая позволяет оплатить все счета сразу! Также можно отслеживать переплаты и счета, которые не требуют оплаты.
Приложение продолжает развиваться: теперь можно управлять не только квартирами, но и частными домами. Вскоре доступ получат и владельцы нежилых помещений. Авторизуйтесь через Госуслуги, а если вы не собственник, попросите гостевой доступ. Скачать приложение можно по ссылке.

Уважаемые жители!

Обращаем ваше внимание на недопустимость незаконного проникновения на объекты электроэнергетики и воздействия на их оборудование. 
Участие в подобных действиях может повлечь за собой уголовную ответственность, вплоть до квалификации, как особо тяжкое преступление (диверсия).

Такие действия не только угрожают безопасности всех граждан, но и могут привести к авариям, отключениям электроэнергии и другим неблагоприятным последствиям.

Мы призываем вас быть внимательными и ответственными. Если вы заметили подозрительную активность рядом с объектами электроэнергетики, незамедлительно сообщите в правоохранительные органы!

Ваше здоровье и безопасность — наш общий приоритет. Берегите себя и окружающих! 

 График сбора и транспортирования ТКО по частному сектору Камышловского муниципального района

Выбирайте общественные территории и дизайн‑проекты благоустройства, следите за реализацией победивших проектов, участвуйте в развитии своего города. Проголосовать можно на единой федеральной платформе по ссылке. Отдать свой голос можно за одну территорию для благоустройства, независимо от того в каком районе она находится.

С 10 апреля по 10  мая 2024 года в целях соблюдения чистоты, благоустройства, озеленения и наведения санитарного порядка в населенных пунктах, организациях, хозяйствах и предприятиях  Обуховского сельского поселения, проводятся весенние мероприятия (субботники) по санитарной очистке  территории сельского поселения.
Просим всех жителей Обуховского сельского посления принять активное участие в наведении санитарного порядка на территориях, прилегающих к домовладениям.